Sculpte-toi un corps qui parle avant toi.
UGO COACHING te propose via sa méthode Apollon un Coaching en ligne 100% personnalisé et naturel pour hommes qui veulent un physique sec, tracé et esthétique, tout en transformant durablement leurs habitudes.
📲 Suivi WhatsApp & réponse sous 48h
💬 +200 transformations validées
🥬 Méthode 100% naturelle, testée sur moi
🔐 Pack vidéo exclusif
TÉMOIGNAGES
Avant / Après : des résultats concrets, visibles, assumés.
Pas besoin d’en dire plus. Voilà ce qui se passe quand tu suis la méthode Apollon.
Avant
Après
Avant
Après
Avant
Après
Engagements
La promesse Ugo Coaching
Une seule promesse : un plan clair, un corps esthétique, des habitudes durables
Pas de triche, juste toi.
🧠
FORCE MENTALE
Pas de triche. Pas de raccourci. Juste discipline et constance.
🥬
Nutrition simple
Des repas faciles à suivre. Pas de calculs absurdes, pas de poudre.
Bien manger n’a jamais été aussi simple.
Ton reflet va te remercier.
💪
RÉSULTATS & AUTONOMIE
Des exercices qui offrent le résultat le plus complet et durable.
UGO MARCHAL – COACH FITNESS / Mannequin international / Fondateur de la Méthode Apollon
Je n’ai jamais cru aux méthodes miracles ni aux raccourcis.
Je suis actuellement mannequin international, ce qui m’oblige chaque jour à évoluer dans un univers d’exigence où prendre soin de mon corps et de mon alimentation est indispensable.
Avec la Méthode Apollon, j’aide les hommes à faire la même chose à leur échelle : avoir un plan clair, savoir quoi manger, comment s’entraîner et progresser, sans perdre de temps et sans passer des heures à la salle.
Mon rôle est d’être ton guide, pour que toi aussi tu puisses adopter cette discipline, construire un physique sec, esthétique et puissant, et surtout installer des habitudes durables qui collent à ta vie.
Je suis actuellement mannequin international, ce qui m’oblige chaque jour à évoluer dans un univers d’exigence où prendre soin de mon corps et de mon alimentation est indispensable.
Avec la Méthode Apollon, j’aide les hommes à faire la même chose à leur échelle : avoir un plan clair, savoir quoi manger, comment s’entraîner et progresser, sans perdre de temps et sans passer des heures à la salle.
Mon rôle est d’être ton guide, pour que toi aussi tu puisses adopter cette discipline, construire un physique sec, esthétique et puissant, et surtout installer des habitudes durables qui collent à ta vie.
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+200K
d’abonnés sur les réseaux sociaux
+8ans
d’expérience en musculation
+200
transformations physiques
3 mois
le temps d’ancrer ton plan.
90%
de nos élèves se sentent autonomes après 3 mois
+20
pays touchés (France, US, Allemagne, UK…)
BLOCAGES
Ce qui te freine aujourd’hui — et comment on le SURPASSE.
Tu n’arrives pas à sécher ? Tu stagnes malgré tes efforts ? C’est exactement pour ça que j’ai créé la Méthode Apollon : un cadre clair et personnalisé, avec un plan nutrition et un programme d’exercices sur-mesure pour sculpter ton meilleur physique.
❌ AVANT LE PROGRAMME APOLLON
🚮 Tu ne sais pas quoi manger pour atteindre tes objectifs
😩 Tu as déjà essayé seul, sans résultat durable
🫠 Tu manques de structure et de constance dans tes entraînements
💤 Les salles de sport et les applis génériques ne te motivent plus
✅ APRÈS LE PROGRAMME APOLLON
📋 Un plan nutrition clair et adapté à toi
💯 Un programme d’entraînement personnalisé, simple à appliquer
🔥 Une méthode testée, sans promesses miracles ni compléments inutiles
🤝 Une routine structurée avec un coach qui t’accompagne pas à pas, pour être autonome après 12 semaines
PROCESS
Ton programme sur-mesure, en 3 étapes simples.
Tout est fluide. Tu réserves, tu te positionnes, je m’occupe du reste.
Étape 1 / 2 heures
📞
1. On échange sur tes besoins
Tu réserves un appel et on discute de ta situation, ton niveau et ce que tu veux vraiment atteindre.
Étape 2 / 2 heures
📝
2. Tu remplis NOTRE FORMULAIRE APOLLON
Je t’envoie un formulaire de positionnement (simple et rapide) pour adapter le programme à toi, pas l’inverse.
Étape 3 / 72 heures
🔥
3. Tu reçois ton programme personnalisé
72h plus tard, ton accès est prêt : application, vidéos, routine complète. Il ne reste plus qu’à t’y mettre.
OFFRE
CHOISIS APOLLON UN PLAN CLAIR, DES RESULTATS DURABLES
Laisse-toi guider par la Méthode, plus besoin de réfléchir à ton programme ou à ta nutrition. Tu reçois toutes les clés, il te suffit d’appliquer et de voir ton corps évoluer.
OFFRE APOLLON
L’accompagnement sur-mesure pour sculpter ton meilleur physique
SUR DEMANDE
✅ Programme d’entraînement sur-mesure – adapté à ton niveau, ta morphologie et tes objectifs
✅ Plan nutrition personnalisé – clair, structuré et facile à suivre
✅ Suivi premium – Messagerie WhatsApp 24h/24 (réponse sous 48h)
✅ Mise en place rapide – Ton programme personnalisé est disponible sous 72h après ton inscription.
✅ Accès application de coaching – tous tes programmes centralisés et mis à jour en temps réel
🎁 Bonus exclusif : Pack vidéo Apollon (trentaine de vidéos pédagogiques, mindset, nutrition & entraînement)
Paiement en 2x ou 3x sans frais
FAQ
les questions que tu te poses et auxquelles je vais répondre.
Je sais que tu veux des réponses claires avant de te lancer. Voici tout ce que tu dois savoir sur le Programme Apollon.
Que se passe-t-il après ton accompagnement ?
Tu repars avec un plan structuré, les bonnes habitudes, et la connaissance pour continuer seul en autonomie. Tu peux ensuite prolonger l’accompagnement si tu veux aller plus loin.
Est-ce fait pour les débutants ?
Oui. Le Programme Apollon s’adresse autant aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. 👉 Si tu débutes, je construis un plan simple, progressif et clair pour t’apprendre les bases sans te blesser ni te décourager. 👉 Si tu es déjà avancé, on travaille sur la définition, l’esthétique et la constance pour franchir un nouveau cap. L’idée est la même pour tous : un programme 100% personnalisé qui s’adapte à ton niveau et à ton rythme.
Et si je n’ai pas beaucoup de temps ?
C’est prévu. Tes séances seront adaptées à ton emploi du temps : efficaces, claires, réalisables même avec un agenda chargé.
Est-ce que c’est compliqué de suivre le programme ?
Non. Tout est centralisé dans mon application privée : ton plan nutrition, ton programme d’entraînement et ton suivi. Tu as juste à appliquer étape par étape.
Est-ce que je dois forcément aller à la salle ?
Non. Le Programme Apollon s’adapte à toi. Si tu as accès à une salle, on l’exploite. Si tu préfères t’entraîner à la maison ou en extérieur, on construit ton plan autour de ton matériel disponible (poids de corps, élastiques, haltères…).
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Les premiers changements arrivent généralement dès le premier mois : énergie, motivation, silhouette plus tonique. En 12 semaines, tu installes de vraies habitudes et tu deviens autonome.
Est-ce que le programme est le même pour tout le monde ?
Absolument pas. Chaque programme est conçu sur-mesure après un diagnostic complet (questionnaire détaillé + échange). Aucun plan générique.
